Kuleylka ugu adkaysata ee qulqulka birta waxaa loola jeedaa birta leh caabbinta heerkulka sare iyo xoogga heerkulka sare
Heerkeeda antioxidant heerkulka ah waa xaalad muhiim ah oo lagu hubinayo in shaqooyinka la-shaqeeyaha ay ku jiraan heerkul sare oo ah hawada sare ee oksigen-ka ah sida ugu sarreeya ee birta, waana fududahay in la kariyo . si loo hagaajiyo heerkulka sare. Antioxidant ee birta, walxaha loo yaqaan 'crons walxaha lagu daro birta si ay u beddelaan qaabka okhiinka {{4}
Waxyaabaha loo yaqaan 'alkolo-ka caanka ah waxaa ka mid ah koromium, silicon, aluminium, iwm {{0} ay ka falceliyaan cufnaanta, ama al}, iyo al}, iyo alumikon, iyo aluminium wuxuu ku daray a Luud, iyo heerkulka sare ee birta ayaa ka fiican ., haddii ay jiraan silicon aad u badan iyo aluminium, sicir bararku waxay u kacdaa chromium element-ka ugu sarreeya iyo aluminium iyo aluminium-ka sida walxaha kaaliyaha ah {{10}
